" Se laisser respirer, guidé par la musique, pour entrer en symphonie "

La cohérence cardiaque par guides respiratoires auditifs musicaux et sonores !

13 guides respiratoires faciles, variés, agréables et efficaces pour pratiquer la cohérence cardiaque !

Musique + Respiration + Cohérence Cardiaque =  Etre nouvellement bien

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Connaissez-vous cette technique de méditation et de respiration qu'est la cohérence cardiaque?

Concept simple et efficace : 5 sec. d'inspiration, 5 sec. d'expiration pendant 5 min. pour un bien être général, mesurable et scientifiquement prouvé.

PREMIER ALBUM DE GUIDES AUDITIFS MUSICAUX POUR LA COHÉRENCE CARDIAQUE

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Etant praticien de massages sonores et musicien, j'ai créé des compositions harmonisées à la cohérence cardiaque. Le son de l'accordéon, dans un mouvement identique à la respiration, accompagne et facilite cette méditation basée sur le souffle.