6 sons de guérison issus du Tao
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Préambule
Les 6 sons de guérison
Pratiquer les six sons de guérison
« Au commencement était le … Son »:)
Préambule
Un son de guérison pour chaque saison
Un son de guérison pour chaque émotion
2) Les six sons de guérison
Le son des poumons : « ssss » (sifflement du serpent)
Le son du coeur : « hhaaaaaaa » (soupir d’aise avec un « h » expiré)
Le son de la rate/estomac/pancréas : « hoo » (le son provient du fond de la gorge, comme un feulement de tigre)
Le son des reins : « tchchououuuuuu » (le son « ou » identique au bruit du vent)
Le son du foie : « chhhh » (comme pour un « chut »)
Le son du triple réchauffeur : « Hiii » (le « h » expiré et les lèvres tendues comme pour sourire intensément)
3) Pratiquer les 6 sons de guérison
Première initiation
-> Commencer avec des sons sonores en étant assis, le dos droit.
-> Selon la pratique de Mantak Chia, maître reconnu dans le monde pour son travail autour du Tao curatif, répéter les sons 36 fois d’affilée.
-> Pratiquer quotidiennement.
Les postures des six son de guérison
Le son de guérison des poumons « ssss », associé à la couleur blanche, se pratique en plaçant les bras au dessus de la tête. Les paumes sont tournées vers le ciel.
Le son de guérison du coeur « hhaaaaaaa », associé à la couleur rouge, se pratique bras levés avec un léger étirement sur le côté opposé à celui du cœur, pour offrir au cœur davantage d’espace.
Le son de guérison de la rate/estomac/pancréas « hoo », associé à la couleur jaune, se pratique en se penchant en avant légèrement vers la gauche, les mains allant comme agripper la rate.
Le son de guérison des reins : « tchchououuuuuu » se pratique en se penchant légèrement et en attrapant ses genoux, avant d’expirer tête relevée.
Le son de guérison du foie « chhhh », associé à la couleur verte, se pratique les bras au-dessus de la tête avec un étirement plutôt sur le côté gauche, le côté opposé au foie.
Le son du triple réchauffeur « Hiii » se pratique allongé. Les bras descendent lentement du sommet du crâne vers le bas du corps.
« La bonne musique ne se trompe pas, et va droit au fond de l’âme chercher le chagrin qui nous dévore ». Stendhal.
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